Новое одеяло и кофе из Тик-Тока: лайфхаки для карантина

Во время массовой самоизоляции люди по всему миру сталкиваются с одними и теми же проблемами: отсутствие привычной рутины, удаленный режим работы, тоска по партнеру. Мы решили, что сейчас — идеальное время, чтобы обратиться за помощью к знатокам с Reddit и звездам TikTok, и собрали самые актуальные лайфхаки в период, когда мы все сидим дома.

Главное, с чем многим из нас сейчас приходится мириться — отсутствие прикосновений и тактильного общения с любимыми (даже пары, запертые вместе, могут это заметить). Эксперты предлагают: 

1. спать на твердой подушке, а мягкие положить за спину — так, будто кто-то вас обнимает;
2. купить тяжёлое плотное одеяло — для тех же целей;
3. чаще созваниваться по видеосвязи;
4. обратить внимание на домашних питомцев;
5. обнимать себя или тех, кто сейчас рядом — это поможет справиться со стрессом, даже если у вас нет кого-то, по кому можно особенно скучать.

Кроме того, многие продолжают работать — на случай, если в рабочей почте у вас бесконечный завал, мы подготовили карточки о продуктивности.
Но и для тех, у кого с мотивацией всё хорошо, есть пара советов:

1. не работать в пижаме — не обязательно надевать деловой костюм, но переодеться после сна точно стоит;
2. выделить себе специальную рабочую зону (желательно с удобным стулом и столом);
3. тихонько включить музыку или телевизор, чтобы создать приятный фоновый шум;
4. делать небольшие перерывы и не забывать перекусывать.

Отдельно стоит упомянуть о кухонных лайфхаках — рецептов в ТикТоке едва ли не больше, чем странных танцев. В соцсети можно найти и советы по идеальному нарезанию тортов (спойлер: просто переверните кухонные щипцы), и мировые открытия (оказывается, в упаковке с нутеллой есть нож!).

Но главный хит — домашний дальгона-кофе. Если вы вдруг ещё не пробовали и даже не видели, записывайте:

• 2 столовые ложки кофе

• 3-4 столовые ложки сахара
• 8 столовых ложек горячей воды

Взбивайте миксером или ложкой, добавляйте лёд и холодное молоко. Готово! Только не пускайтесь в бесконечный просмотр рецептов (вам захочется приготовить все, мы предупреждаем).

Однако главное, что поможет пережить карантин — регулярно напоминать себе, что рано или поздно это закончится. От этого жизнь точно будет легче — хотя бы чуть-чуть.